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BewegDich  Sportreisen

Berg- und Höhenmedizin

Sportmedizin und Coaching

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Dr. med. Jörg Konrad Mellies

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Harka Lama

Empower yourself!

Vom Waldweg auf den Gipfel, vom Radweg auf den Trail

Entdecken Sie mit dem E-MTB und auf alpinen Wanderungen den Spaß an der Bewegung, testen Sie Ihre Grenzen aus und lernen Sie Ihre Fitness einzuschätzen.

Unsere Tagestouren bauen in Dauer, Beanspruchung und Technik langsam aufeinander auf. Am Ende einer aufregenden Woche stehen die MTB-Tour und der Gipfel, die Sie sich am Anfang wahrscheinlich nicht zugetraut hätten.

Die Reiseleiter stehen Ihnen während Ihres gesamten Urlaubs als sportmedizinische Berater und Coachs zur Verfügung.

Unternehmensgründer und Reiseleiter ist

Dr. med. Jörg Konrad Mellies

Arzt für Sport- und Rehabilitationsmedizin, Neurologe, MTB-Guide und angehender Alpinarzt.

Reisekonzept

Annapurna Circuit 2024

26.10. - 16.11.2024

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Bike&Hike Meran 2024

15.- 21. Juni 2024

Die 7-tägige Sportreise verbindet den südlichen Flair Merans mit herausfordernden Hochgebirgserfahrungen. Sie erleben auf Trails und anspruchsvollen Bergwanderungen ein dosiertes Abenteuer in sicherer Begleitung.

 

Unser Standort ist das Hotel Kolping im Meraner Villenviertel Obermais. Das Jugendstilhotel bietet eine durchgehend geöffnete gute Küche, einen Pool, Vortragsräume und eine Tiefgarage. Es ist der ideale zentrumsnahe Ausgangspunkt für unsere Exkursionen.

Meran 2022
Bike&Hike

Leistungen

Der Reisepreis beinhaltet:

  • Hotelunterkunft mit Halbpension

  • E-MTB-Verleih mit Versicherung

  • Liftgebühren

  • Reiseleitung und Tourenführung mit 2 Guides

  • MTB-Fahrtechniktraining 

  • medizinische Beratung

  • sportwissenschaftl. Coaching

  • Vorträge zu MTB Fahrtechnik, Alpine Gefahren, Tourenplanung, etc.

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Kick Off Meran 2022

Möchten Sie dabei sein?

Wir führen Bike&Hike Meran 2023  mit

mindestens 8 und max. 12 Teilnehmern durch.

Wir freuen uns auf Ihre Anfrage​​!

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